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更换微信绑定的电话号码和实名认证信息，可以按照以下步骤进行。
1、打开微信，进入“设置”界面。
2、在设置里，找到“账号与安全”选项并点击进入。
3、在新界面中，选择“手机号”进入绑定手机号页面。
4、点击“更换手机号”，并输入新的手机号码。
5、输入新手机号收到的验证码后，点击“提交”，即可完成更换。
实名认证信息更改：
1、打开微信，在“我的”里面找到“服务”或“支付”（版本不同可能有异）。
2、进入“钱包”选项。
3、在钱包页面找到“身份信息”，点击进入。
4、在身份信息页面，可以看到“个人信息”，点击进入。
5、在这里可以修改和补充相关信息，包括姓名和证件信息等，按照提示进行更改即可。
进行上述操作时，需要确保微信已绑定银行卡或已进行身份验证，否则可能无法更改信息，为了保障账户安全，建议在更换手机号后立即更改微信绑定的号码，并定期检查账户安全设置，请确保新的实名信息和电话号码符合相关规定和要求。